Archives

  Dih za dihom Z modernim in hitrim tempom življenja smo ljudje spremenili način lastnega dihanja, kar se kaže v tem, da večina danes diha hitro, plitko in samo z zgornjim delom telesa (prsno). Pomembno je dihati s trebuhom. S pravilnim dihanjem lahko izboljšamo delovanje možganov in živčnega sistema ter vplivamo na celotno zdravje telesa. …

Cilj brezplačnih prevozov je starejšim omogočiti večjo mobilnost, vključenost, medsebojno povezovanje in pomoč, ter prispevati k boljši kvaliteti življenja v tretjem življenjskem obdobju. O tem, kakšen projekt je PROSTOFER in komu je namenjen, smo se pogovarjali z direktorjem Zavoda Zlata mreža, Miho Bogatajem.   Kaj je PROSTOFER? PROSTOFER je projekt Zavoda Zlata mreža, skovanka iz …

Knjiga Tapkanje za lajšanje bolečine je podroben vodič za lajšanje in odpravljanje kronične bolečine. Navodila za tapkanje so preprosta, metode pa se lahko nauči vsakdo ne glede na njegovo starost. Avtor v knjigi predstavi tehniko in vaje ter nazorne primere oseb, ki so se spopadale z vsakodnevno bolečino, dokler se niso srečale s tehniko tapkanja. …

Dr. Vinod Verma je strastna raziskovalka, ki ohranja ajurvedsko izročilo živo ter ga s svojimi knjigami širi po vsem svetu. Indijsko raziskovalko in znanstvenico v Evropi imenujejo kar prva dama ajurvede. Po doktorski disertaciji s področja reprodukcijske biologije je študij v smeri nevrobiologije nadaljevala na Pariški univerzi in tam pridobila svoj drugi doktorat. Namen knjige …

Lekarna Ljubljana omogoča svojim uporabnikom brezplačen posvet z magistrom farmacije preko – telefarmacevtskega svetovanja. Inovativna storitev, ki jo izvajajo prvi v lekarniški dejavnosti v Sloveniji. Magistri farmacije v okviru telefarmacije osebam svetujejo o pravilni in varni uporabi zdravil, samozdravljenju, o prehranskih dopolnilih in medicinskih pripomočkih ter o zdravem življenjskem slogu. Posvet je zasebne in zaupne …

Po naslovu knjige bi si lahko mislili, da je to le še ena knjiga o sadju in zelenjavi, ena od mnogih, ki smo jih prebrali in ki sedaj ostajajo osamljene na naši knjižni polici. No, pa ni tako. Knjiga Hrana, ki spreminja življenje, je zagotovo neobičajna, drugačna knjiga o prehrani in zdravem življenjskem slogu. Predvsem …

Za epilepsijo je značilna konstantna nagnjenost k ponavljajočim se epileptičnim napadom in je ena od najpogostejših nevroloških bolezni oz. motenj v delovanju možganov. Najznačilnejša je po 65. letu starosti – kot tretja najbolj pogosta bolezen starostnikov, takoj za demenco in možgansko kapjo. Enako pogosta je med moškimi in ženskami. Epileptični napad je odziv kronične okvare …

Knjiga Popolna ljubezen se ukvarja predvsem z odnosi ter navezanostjo v družini in partnerstvu. Varnost in sprejemanje družine, omogoči posamezniku, da je lahko tisto kar je, da lahko izrazi svoja čustva in misli ob nepogojeni ljubezni družine. To je temelj, ki vpliva na dolgotrajne ljubeče odnose ter soustvarja in ohranja odnose, ki so lahko stabilni …

  Radostna knjiga Kako se lahko postaramo bolje in se ob tem tudi čudovito počutimo. Knjiga Bolj star, bolj živ poživlja željo po življenju in razbija izpete mite o staranju. Ali se še spomnite kako težko ste čakali, da ste dopolnili 18 let? To je mejnik, ko najstniki mislijo, da je ves svet njihov in …

Revolucionarni program za preprečevanje in zdravljenje kognitivnega upada ter prvih znakov Alzheimerjeve bolezni. Dale E. Bredesen je znan ameriški avtor, zdravnik – nevrolog, raziskovalec in profesor. Svoj program v knjigi predstavi preko mnogih pacientov in raziskav. Program je mogoče prilagoditi potrebam vsakogar, ne glede na starost osebe. Knjiga je svetovna uspešnica, ki jo je v …