Archives

Domov » Archive

Možganski fitnes

Možgani so podobni telesnim mišicam saj ohranjajo svojo moč le ob redni aktivnosti, stalni vadbi in krepitvi pozornosti. Izvajanje različnih vaj, iger, bo vaše možgane naredilo bolj prožne, lažje boste priklicali informacije, shranjevali naučeno v dolgoročni spomin in se soočali z izzivi tretjega življenjskega obdobja. Človek ima tri vrste spomina: senzorni (zaznava, prepoznava), kratkoročni (mišljenje, …

Preberi več
Igra proti demenci.

Zamišljanje, načrtovanje, razumevanje, reševanje, preverjanje – vse to je mišljenje. Poleg vseh miselnih procesov, ki se aktivirajo med samo igro, pa so prisotni tudi čustveni procesi (nasmeh, sreča, tekmovalnost, pomoč, priklic spominov na družino, odraščanje otrok…). Igre so idealen pripomoček za treniranje spomina in možganov. Tokrat smo se pogovarjali z direktorico Zavoda 1-2-3, Mojco Grojzdek …

Preberi več
Program varne vožnje za starejše osebe.

Imeti in voziti osebni avtomobil nam daje občutek svobode in neodvisnosti. Vendar pa v starosti lahko vožnja postane nevarna. Nevarnost se pojavi predvsem zaradi zmanjšane sposobnosti presoje, težav s koncentracijo, slabši vid in sluh, upočasnjena hitrost reagiranja osebe vključene v cestni promet. Opustitev vožnje in odvzem vozila je za marsikoga izredno težka odločitev, vendar moramo …

Preberi več
Vprašanje

Več znanja in informacij ima starejša oseba, svojci, skrbniki osebe z demenco, hitreje lahko ukrepajo, ko zaznajo očitne spremembe v življenju, mišljenju in spominu ljubljene osebe. V pomoč in razmislek naj bodo najpogostejša vprašanja in odgovori o demenci. V kolikor imate vprašanje o demenci, nam ga lahko posredujete na: edemenca@gmail.com. Najpogostejša vprašanja o demenci: 1. …

Preberi več
Komunikacija

Uspešna komunikacija z osebo z demenco je sestavljena iz prepleta besednega in nebesednega sporazumevanja ter telesnega dotika. Ob vzpostavljanju stika z osebo z demenco, je najboljše, da se osebi približamo s strani ali pa od spredaj. Osebo poimenujmo po imenu, vzpostavimo stik z očmi, osebe se lahko dotaknemo, jo pobožamo. Govorimo prijazno in mirno, ne …

Preberi več
Glasbena terapija

Glasba v nas vzbudi telesni in vedenjski odziv, spremlja nas skozi veselje in žalost, ponuja zabavo, povabi na ples, v nas sproži močna in globoka čustva, prikliče spomine in poveže ljudi. Pogovarjali smo se z Mihaelo Kavčič, profesorico razrednega pouka in glasbeno terapevtko IK. Kot terapevtka vodi skupino v Domu Marije in Marte v Logatcu. …

Preberi več
Intervju Starejši za starejše

V starejših letih se krog prijateljev, sorodnikov, znancev in sosedov začne počasi krčiti. Novi ljudje vstopajo v življenje starejše osebe vedno redkeje, saj je starejšim osebam težje spoznati nove znance in oblikovati nova prijateljstva. Največkrat je temu tako, predvsem zaradi ozke socialne mreže, težav z zdravjem in zmanjšano gibljivostjo. Pomanjkanje stikov z družinskimi člani in …

Preberi več

Energijske potrebe stare osebe so nižje zaradi znižanega bazalnega metabolizma in manjše telesne aktivnosti. S starostjo se zmanjšajo tudi funkcije nekaterih organov (jetra in ledvice), imunski in endokrini sistem sta manj učinkovita, kar vodi v znižanje presnove in v pomanjkanje hranil. Priporočljivo je izbirati hrano bogato s prehranskimi vlakninami, zadostno pitje vode in ostalih pijač, …

Preberi več

Če skrbite za osebo z demenco, se boste gotovo srečali tudi z upravljanjem njenega premoženja. Upravljanje s premoženjem osebe z demenco, ki ima status opravilno nesposobne osebe, je zahtevna naloga, ki jo lahko izvajate samo kot skrbnik z odločbo. Da bi lahko upravljali s premoženjem osebe z demenco, kot je potrebno, pravilno in v njeno …

Preberi več

Čeprav demence ne moremo zagotovo preprečiti, pa lahko vsaj odložimo začetek bolezni in upočasnimo njeno napredovanje. Vsak posameznik lahko pozitivno vpliva na naketere dejavnike tveganja z ustreznimi preventivnimi dejanji. Vse se začne pri življenjskemu stilu posameznika. Demenca ne nastane od danes na jutri, nastaja postopoma več let. Življenjski stil, ki deluje preventivno vključuje veliko gibanja, …

Preberi več
Page 10 of 12 First page...89101112