Archives

Kako lahko zmanjšamo možnosti za razvoj demence? S prilagoditvami življenjskega sloga in zdravim načinom življenja lahko zmanjšamo možnosti za razvoj demence. Demenca je neozdravljiva bolezen, ki vpliva tako na življenje posameznika kot tudi na življenje celotne družine. Po nekaterih podatkih naj bi za eno osebo z demenco skrbeli kar trije odrasli ljudje. Za zmanjšanje možnosti …

Demence in s starostjo povezane bolezni postajajo vse pogostejše v sodobni družbi, kjer se soočamo s staranjem prebivalstva. Vse se bolj osredotočamo na preventivne ukrepe, ki vplivajo na razvoj s starostjo povezanih bolezni. Med njimi je tudi redna telesna aktivnost. Kakšni so pozitivni vplivi rednega gibanja na preprečevanje nastanka demence in na splošno na proces …

Ljudstvo Tsimane, ki živi v amazonskem pragozdu v Boliviji, je pritegnilo pozornost raziskovalcev zaradi izjemno nizkih stopenj demence v primerjavi s populacijami v razvitih državah sveta. Imajo bistveno drugačno prehrano in izredno preprost način življenja, osredotočen na lovljenje, ribarjenje in kmetovanje.   Življenjski slog Tsimanov zaznamuje visoka stopnja telesne dejavnosti, tradicionalna prehrana, sestavljena predvsem iz …

Somatika daje navodila, kako živeti in kako se gibati v zahtevnih pogojih mestno-industrijskega okolja ter tehnološke družbe, ki nam skrivno kvari in pretirano olajšuje vsakdanje življenje. V njej se zrcali tudi pomembno sporočilo, ki bo postalo očitno, ko boste bolje spoznali opisano senzorično-motorično amnezijo in njene vzroke. “Z leti bi moralo z našimi telesi in …

Pete Egoscue je mednarodno priznan anatom in fiziolog, ki je razvil Egoscuejevo metodo za zdravljenje misično-skeletnih bolečin. Brez zdravil, operacij ali drage fizioterapije, lahko odpravite bolečine, ki so se pojavile zaradi poškodb, delovnih razmer, prometnih nesreč, staranja ali drugih dejavnikov. Vodilo avtorja knjige: “Skrb za zdravje se začne z osebno odgovornostjo.”   Predstavitev knjige Pete …