ČLANKI

Energijske potrebe stare osebe so nižje zaradi znižanega bazalnega metabolizma in manjše telesne aktivnosti. S starostjo se zmanjšajo tudi funkcije nekaterih organov (jetra in ledvice), imunski in endokrini sistem sta manj učinkovita, kar vodi v znižanje presnove in v pomanjkanje hranil. Priporočljivo je izbirati hrano bogato s prehranskimi vlakninami, zadostno pitje vode in ostalih pijač, …

Čeprav demence ne moremo zagotovo preprečiti, pa lahko vsaj odložimo začetek bolezni in upočasnimo njeno napredovanje. Vsak posameznik lahko pozitivno vpliva na naketere dejavnike tveganja z ustreznimi preventivnimi dejanji. Vse se začne pri življenjskemu stilu posameznika. Demenca ne nastane od danes na jutri, nastaja postopoma več let. Življenjski stil, ki deluje preventivno vključuje veliko gibanja, …

Pozabljivost in težave s spominom pri starostnikih ne kažejo direktno na demenco. To so normalni deli staranja in se lahko pojavijo tudi zaradi dejavnikov, kot je utrujenost in stres, kar pomeni, da to niso bolezenski znaki. Vendar ne smete prezreti ali opravičevati, opaznih zgodnjih znakov demence. Če vi ali kdo, ki ga poznate, kaže znake …