Archives

Demence in s starostjo povezane bolezni postajajo vse pogostejše v sodobni družbi, kjer se soočamo s staranjem prebivalstva. Vse se bolj osredotočamo na preventivne ukrepe, ki vplivajo na razvoj s starostjo povezanih bolezni. Med njimi je tudi redna telesna aktivnost. Kakšni so pozitivni vplivi rednega gibanja na preprečevanje nastanka demence in na splošno na proces …

Dr. Vinod Verma je strastna raziskovalka, ki ohranja ajurvedsko izročilo živo ter ga s svojimi knjigami širi po vsem svetu. Indijsko raziskovalko in znanstvenico v Evropi imenujejo kar prva dama ajurvede. Po doktorski disertaciji s področja reprodukcijske biologije je študij v smeri nevrobiologije nadaljevala na Pariški univerzi in tam pridobila svoj drugi doktorat. Namen knjige …

Joga je znanost o telesu, umu, duši in zavesti. Temelji na skupini fizičnih, mentalnih, duhovnih praks in disciplin, ki izvirajo iz Indije. Sprosti um in telo in je primerna tudi za starostnike ter osebe z demenco. Vadba pomaga povečati gibljivost telesa, dvigne raven energije, izboljša ravnotežje in koordinacijo, vpliva na kardiovaskularno zdravje in izboljša splošno …