V knjigi Očistite se in ozdravite nam Anthony William, znan tudi kot medicinski medij, prinaša vse, kar moramo vedeti o pravilnem razstrupljanju, ki bo prineslo željene rezultate.
Opisani protokoli čiščenja so namenjeni vsakomur (ne glede na vašo starost, spol, ali kuharske sposobnosti). Jedilniki pa so sestavljeni predvsem iz sadja, zelenjave, zelišč in “super hrane”, ki je dostopna v večini trgovin po Sloveniji.
Anthony William zagovarja prehrano, ki vsebuje veliko sadja, zelenjave, zelišč in jagodičevja.
Ne glede na to, ali želite očistiti svoje telo, okrepiti imunski sistem, preprečiti nastajajoče zdravstvene težave, ali obvladati kronične zdravstvene težave, Anthony William vam v zajetni knjigi Očistite se in ozdravite ponuja priložnost, da storite prav to.
“Jutranje čiščenje je priložnost, da jetrom omogočimo, da na ustrezen način opravijo svojo jutranjo rutino.” Anthony William
Vsebina knjige Anthony William: Očistite se in ozdravite
- del : Moramo se očistiti
- del: Čiščenje 3:6:9 varuje življenje
- del: Drugi načini čiščenja, ki jih priporoča medicinski medij in vam lahko rešijo življenje
- del: Poznavalčev vodnik o čiščenju
- del: Duhovna podpora in podpora, ki zdravi dušo
- del. Poznavanje vzrokov in postopkov
Protokol čiščenja 3:6:9 – izberite ustrezen način čiščenja
Namen čiščenja je odstranitev toksinov in patogenov, ki so zažrti globoko v organe in tkiva, za prihodnost brez kroničnih simptomov.
Na voljo imate tri različice protokola in sicer izvirni, poenostavljeni in napredni.
Vsaka različica je temeljito predstavljena ter vsebuje vzorčni jedilnik, nasvete in smernice. Avtor priporoča tudi pitje vode – poskrbite, da boste dobro hidrirani (spite vsaj 1.5 litra vode na dan). Predlaga pa tudi pitje zeliščnih čajev ter jemanje dodatkov iz zelišč, ki lahko pomagajo podpreti naravne procese razstrupljanja telesa.
Ustrezni obroki pa so povzeti po zbirki z več kot 75 okusnih in enostavnih receptov, ki so v knjigi predstavljeni na barvnih straneh.
Se čistite, da bi se znebili toksinov in patogenov?
Knjiga vam bo odprla oči, saj se boste soočili z resničnostjo toksinov, ki smo jim izpostavljeni v vsakdanjem življenju.
“Vedno velja biti pozoren na zrak, ki ga dihamo, vodo, ki jo pijemo, kupljeno hrano, ki jo uživamo, kozmetiko, ki jo uporabljamo, bencin, ki ga točimo v vozilo, ter dež, ki nam moči kožo – ob vsem naštetem smo namreč lahko v stiku s toksičnimi težkimi kovinami, ki jih velja spraviti iz telesa, če žlimo sebi in svojim bližnjim prihraniti tegobe in bridkost zaradi dolgoročnega učinkovanja toksičnih težkih kovin na zdravje.” Anthony William
Avtor navaja, da lahko kopičenje neodstranjenih toksičnih težkih kovin v možganih ter kasnejša oksidacija kovin vodita v hude težave, kot so: težave s spominom, demenco, Alzheimerjevo bolezenijo ali hromečo obsesivno kompulzivno motnjo oziroma shizofrenijo.
Priporočeno razstrupljanje od težkih kovin se izvaja tri mesece po obširnih navodilih avtorja. Na srečo se telo lahko samo pozdravi, če mu damo pravo podporo, pojasnjuje Anthony William v knjigi Očistite se in ozdravite.
Poznavanje vzrokov in postopkov
Knjiga se zaključi z izčrpnim seznamom simptomov in stanj, kjer Anthony William razkrije vzroke sleherne zdravstvene tegobe. V tem delu boste našli tudi napotke o tem, katera dopolnila je dobro uživati in katerim se je boljše izogibati med čiščenjem. Nasveti se nanšajo tudi na uporabo zelišč v vsakdanjem življenju.
Priporočena dopolnila – Alzheimerjeva bolezen, demenca in težave s spominom:
- sveži sok zelene,
- kapsule Celeryforce,
- 5-MTHF,
- B-kompleks,
- cink (kot tekoči cinkov sulfat),
- EPA in DHA (ne ribjega izvora),
- glutation,
- koencim Q10,
- kurkumin,
- l-glutamin,
- listi koprive,
- l-lizin,
- mačji krempelj,
- magnezijev glicinat,
- melatonin,
- melisa,
- sok ječmenove trave v prahu,
- spirulina,
- vitamin B12,
- vitamin C (Micro-C).
Med čiščenjem avtor priporoča izogibanje nekaterim živilom, ki lahko prispevajo k vnetjem in težavam, kot so mlečni izdelki, gluten, jajca, soja, koruza in sladkor.
Glede predlaganih sprememb v prehrani, priporočenih dopolnil in zelišč se lahko posvetujete tudi s svojim osebnim zdravnikom.
Knjiga Očistite se in ozdravite je ena tistih, ki zagotovo sodi na domačo knjižno polico, da je vedno pri roki za pomoč in nasvet pri čiščenju telesa.
