Archives

Možgani so podobni telesnim mišicam saj ohranjajo svojo moč le ob redni aktivnosti, stalni vadbi in krepitvi pozornosti. Izvajanje različnih vaj, iger, bo vaše možgane naredilo bolj prožne, lažje boste priklicali informacije, shranjevali naučeno v dolgoročni spomin in se soočali z izzivi tretjega življenjskega obdobja. Človek ima tri vrste spomina: senzorni (zaznava, prepoznava), kratkoročni (mišljenje, …