Archives

Spanje je izjemno zapleten proces v življenju vsakega posameznika, ki ga v večini zaradi hitrega tempa življenja jemljemo preveč preprosto (sodobni človek spi premalo) in spanju ne posveča večje pozornosti. Spanje obnavlja številne možganske funkcije in možgani so odvisni od kvalitetnega spanja posameznika. Največjo korist od spanja ima spomin. Možgane spanje pripravi na ustvarjanje novih …