Archives

Domov » dihanje in dihalne vaje

Celostna obravnava starejše osebe pri zdravljenju bolezni stremi k temu, da pomaga osebi izboljšati in uresničiti njen fizični, psihični in socialni potencial v okolju, v katerem živi. Strategija dolgožive družbe pa je v Sloveniji oblikovana po zasnovi aktivnega staranja, ki poudarja aktivnost in ustvarjalnost v vseh življenjskih obdobjih, skrb za zdravje in medgeneracijsko sodelovanje ter …

Preberi več

  Dih za dihom Z modernim in hitrim tempom življenja smo ljudje spremenili način lastnega dihanja, kar se kaže v tem, da večina danes diha hitro, plitko in samo z zgornjim delom telesa (prsno). Pomembno je dihati s trebuhom. S pravilnim dihanjem lahko izboljšamo delovanje možganov in živčnega sistema ter vplivamo na celotno zdravje telesa. …

Preberi več