Archives

Demence in s starostjo povezane bolezni postajajo vse pogostejše v sodobni družbi, kjer se soočamo s staranjem prebivalstva. Vse se bolj osredotočamo na preventivne ukrepe, ki vplivajo na razvoj s starostjo povezanih bolezni. Med njimi je tudi redna telesna aktivnost. Kakšni so pozitivni vplivi rednega gibanja na preprečevanje nastanka demence in na splošno na proces …

S pomočjo redne telesne vadbe lahko tudi v starejših letih ohranite gibljivost telesa in spretnost za opravljanje vsakodnevnih opravil. Telesna dejavnost ima pozitivne učinke na počutje, zdravje in zadovoljstvo v življenju starostnika. Gibljivo telo osebi daje občutek sposobnosti za samostojno opravljanje vsakodnevnih aktivnosti in zmožnost skrbeti zase, kar ohranja samozavest in samospoštovanje. Tokrat smo se …